Probablemente todo o mundo estea de acordo en que o rendemento, o éxito e o nivel de vida en xeral dependen en gran parte das habilidades mentais e da capacidade para usalas no momento e no lugar axeitados. Para conseguir un traballo, necesitas desenvolver o teu pensamento e a túa memoria mentres aínda estudas. Para obter resultados no traballo, necesitas sacar o máximo proveito ao teu cerebro, etc.
Pero non todo o mundo ten éxito e incluso os científicos non poden responder de que se trata. Non todos somos xenios nados e o nivel de intelixencia tamén é un factor controvertido porque as persoas máis brillantes non poden resolver problemas básicos da vida. E de que podemos falar aquí se hoxe non hai ningunha resposta sobre que porcentaxe do cerebro humano se examinou. Diferentes grupos de científicos dan números diferentes. Só se sabe que estamos lonxe de alcanzar todo o potencial dos nosos cerebros.
Non obstante, se queres aumentar a túa propia memoria e alerta para mellorar as capacidades do teu cerebro, hai algúns métodos sinxelos aos que podes recorrer. Neste caso, o principal é o desexo e cumprimento das instrucións. Isto aplícase tanto á toma de medicamentos como ao aumento da actividade cerebral mediante métodos naturais.
Causas de deterioro da función cerebral, da memoria e da atención
Antes de empregar calquera método para mellorar a función cerebral, é necesario comprender os motivos da deterioración. Isto inclúe os seguintes factores:
- tumores cerebrais;
- trauma craneocerebral;
- guión;
- violación da circulación cerebral debido a outras enfermidades;
- patoloxía dos órganos internos;
- malos hábitos, incluído fumar, consumo excesivo de alcol ou drogas;
- falta constante de sono e estrés;
- estrés psicolóxico excesivo;
- Resultados da anestesia anterior;
- cambios relacionados coa idade;
- depresión.
Independentemente das causas da diminución da actividade cerebral, en absoluto son a norma. En calquera caso, é unha condición patolóxica que require un tratamento inmediato e activo.
Cómpre ter en conta que as drogas que melloran a actividade cerebral poden tomarse durante un forte aumento do estrés psicolóxico. Por exemplo: cando aprendes ou dominas unha gran cantidade de información nova. Non só pode aumentar a eficacia da aprendizaxe, senón que tamén pode garantir un rendemento cerebral saudable no futuro. Finalmente, despois dun grave estrés psicolóxico, hai incluso unha diminución da actividade cerebral: a depresión.
Cando podo comezar a tomar medicamentos que melloren a memoria?
A deterioración da memoria e a atención non é unha frase, senón unha "campá" ao feito de que podes comezar a combater este síntoma. A farmacia vende moitos produtos que non requiren receita médica. Pero antes de nada, paga a pena familiarizarse cos signos que indican a necesidade deste tratamento:
- A ausencia de espírito ocorre con máis frecuencia;
- A información é difícil de recordar;
- omítense as citas programadas;
- Hai un descenso enorme no rendemento.
Hai moitos exemplos similares. Como regra xeral, unha persoa dáse conta por si mesma de que algo vai mal na súa vida e a culpa de todo é o descenso da actividade, a incapacidade de centrarse nun problema.
Non obstante, non se auto-medicice. Pode haber moitas razóns para o descenso da actividade cerebral. Quizais a razón estea na disfunción da glándula tireóide e beber drogas que melloren a memoria será completamente inútil neste caso, xa que non terán ningún efecto. É mellor contactar de inmediato cun especialista que lle asesorará sobre o tratamento máis relevante en cada caso.
Normalmente prescríbense drogas para mellorar a memoria e a alerta. Por consello dun médico, podes mercalos sen receita médica. Neste caso, a probabilidade de que o diñeiro se tire ao vento redúcese a cero. Despois de mercar o medicamento, debe tomarse estrictamente segundo a receita prescrita.
Como mellorar a memoria despois da anestesia
Despois da anestesia xeral, moita xente cre que está distraída e estes pacientes teñen evidentes problemas de memoria. Isto pode afectar negativamente á comunicación coas persoas e ás actividades profesionais. Podes esperar a que estes fallos desaparezan por si mesmos. Ás veces este período é dun ou dous anos, dependendo do estrés psicolóxico e do nivel de actividade da persoa que experimentou os efectos da anestesia. E pode tomar medidas para restaurar a función cerebral despois da anestesia.
Teña en conta que isto require un enfoque integrado. Consta do seguinte:
- adestramento na memoria, podes memorizar números de teléfono, casas, crucigramas e rebusos;
- restrición do consumo de alcol; Debe pasar máis tempo ao aire libre, beber máis auga;
- de remedios populares axuda na decocción de follas de trébol e tinturas de cortiza de cinza.
- o chocolate negro estimula a produción de endorfinas que reducen o esquecemento. Podes comelos sen preocuparte pola túa figura.
- Para mellorar a función cerebral, debes tomar medicamentos que estimulen a circulación cerebral, incluídos os nootrópicos.
Non obstante, estas medidas non garanten unha mellora inmediata da actividade cerebral. Os fondos axudarán a melloralo gradualmente. Tardará polo menos tres meses en ver resultados notables. Despois da anestesia, a actividade cerebral normal restáurase durante moito tempo. Entón, teña paciencia neste caso.
Nootrópicos para mellorar a memoria
Nootrópicos: axentes comprobados que estimulan o fluxo sanguíneo cerebral, melloran a atención e a memoria, incluso despois da anestesia, melloran o rendemento mental e aumentan a resistencia á hipoxia.
Este efecto conséguese mellorando os procesos vitais das células cerebrais e os procesos metabólicos no seu interior. Ademais, os nootrópicos teñen efectos psicoestimuladores específicos.
Os nootrópicos para a función cerebral só deben tomarse segundo o indicado por un médico para evitar os seus efectos negativos no corpo.
Que herbas melloran a función cerebral
Non só podes beber medicamentos, senón tamén herbas, que demostraron ser os mellores remedios populares que melloran a memoria e a atención. Son plantas que se poden ver en calquera parque, bosque ou campo. As herbas, follas e flores secanse e despois bótanse con auga fervendo. Despois diso, deberían beberse coma o té. Estes medicamentos inclúen as seguintes plantas:
- combinación de bígaro e espinheiro, toma follas de folla perenne seca, flores e follas de espinheiro;
- Celidonia;
- Verter a raíz de valeriana, botar auga fervente sobre ela e deixala repousar 8 horas;
- raíz de elecampano, debe facerse do mesmo xeito que a valeriana;
- ourego, preparado coma o té;
- ajenjo, a herba vértese con auga fervendo e vértese nela durante varias horas;
- piñas, cómpre insistir no alcol durante dúas semanas, despois bebe e engade un pouco de té;
- Nai e madrasta, a herba vértese e bebe como o té;
- Colección número 1 para elaboración de cervexa e inxestión para mellorar a función cerebral. Debes beber té constantemente polo menos unha vez ao día.
É mellor incluír estes remedios populares nun tratamento complexo, xunto co uso de medicamentos. Ou pode levalos á memoria e á atención incluso con pequenas alteracións.
Dua
Dua é un tipo de oración islámica. Cada unha das duas le nunha situación de vida específica. Estraño, pero hai duas para mellorar a memoria. Os seguidores do Islam están seguros de que esas oracións axudarán a alcanzar tal ou cal obxectivo. Non en balde Dua é máis popular en Oriente como drogas para mellorar a función cerebral.
Hai un dua para concentrarse, un dua para máis coñecemento, un dua para lembrar algo ou un dua para falar ben e rápido.
Por suposto, os remedios populares e relixiosos para mellorar a función cerebral tamén deben estar apoiados por medicamentos. Polo tanto, debería consultar a un especialista con trastornos da memoria e da atención.